Visar inlägg från februari 2014

Tillbaka till bloggens startsida

Idag, tisdagen den 18 februari..........

hade vi Bojan Söderberg som pratade om benskörhet = Osteoporos. Att förebygga osteoporos kräver en medveten livsstil genom hela livet. Detta innebär hälsosamma matvanor, fysisk aktivitet och att undvika rökning.
En benvänlig livsstil är:
- Tillräckligt med Kalcium
- Tillräckligt med D-vitamin
- Fysisk aktivitet
- Normal vikt
- Rökstopp/minskad alkoholkonsumtion
En intressant föreläsning som tål att tänkas på.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

På tisdag, den 18 februari.......

kommer Bojan Söderberg att prata om benskörhet. Ska bli väldigt intressant eftersom man inte vet så mycket om det.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg

Nyare inlägg